Trądzik androgenny to niedoskonałość skóry spowodowana zmianami hormonalnymi. W jego leczeniu nie wystarczą kosmetyki i odpowiednia higiena. Konieczne będzie też wsparcie lekarza endokrynologa. Jest i dobra wiadomość – trądzik androgenny jest uleczalny.
Co to jest trądzik androgenny?
Trądzik androgenny to specyficzna odmiana trądziku, która nie jest wywołana obecnymi na skórze bakteriami, ale zmianami hormonalnymi. Występuje częściej u mężczyzn, ponieważ jest związany z nadmiarem męskich hormonów, w szczególności testosteronu. Nie znaczy to, że kobiety nie są narażone na zachorowanie, jednak u nich trądzik androgenny pojawia się rzadziej.
Po czym poznać trądzik androgenny? Objawia się on głównie na twarzy, szyi, ramionach, plecach i klatce piersiowej. W przeciwieństwie do trądziku pospolitego trądzik androgenny charakteryzuje się dużymi, twardymi i bolesnymi grudkami.
Jak leczyć trądzik androgenny?
Jak w przypadku wszystkich innych postaci trądziku, trzeba zadbać o właściwą higienę. Stosowanie kosmetyków na bazie alkoholu wbrew pozorom nie jest dobrym pomysłem, bo nadmiernie wysuszona skóra wykazuje większą skłonność do wydzielania sebum, co może prowadzić do nasilenia objawów.
Trądzik androgenny wymaga wykonania badań hormonalnych i oznaczenia poziomu hormonów, które mogą być odpowiedzialne za niepożądane zmiany. Nie da się bowiem całkowicie usunąć objawów choroby bez sięgnięcia do jej przyczyn. W leczeniu stosuje się preparaty miejscowe, antybiotyki i leki hormonalne. Skuteczna kuracja wymaga współpracy lekarzy dermatologa i endokrynologa.
Niektóre kobiety zauważają widoczne ustąpienie objawów po rozpoczęciu przyjmowania antykoncepcji hormonalnej.
Jaka dieta na trądzik androgenny?
Co prawda zaburzeń hormonalnych nie da się wyleczyć dietą, jednak można wspomóc kurację lekami, dostarczając organizmowi cennych substancji odżywczych i redukując z diety te, które mogą nasilić objawy chorobowe.
Co jeść na trądzik? Przede wszystkim warzywa i owoce, świeże, gotowane na parze, grillowane. Powinny zawierać dużo cynku, witamin A, C i E. Tłuste mięsa i ryby trzeba zastąpić chudymi, wyjątkiem są tłuste ryby morskie. Smażenie lepiej zastąpić grillowaniem i pieczeniem. Można też przyrządzać ryby, mięso oraz owoce morza we frytkownicy beztłuszczowej.
Objawy trądzikowe mogą się też nasilić przy nadmiernym używaniu soli, dlatego trzeba ją mocno ograniczyć. Aby potrawy nadal były smaczne, można używać soku z cytryny, ziół i przypraw.
Z diety powinny zniknąć dania fast food, chipsy, słone przekąski oraz alkohol. Warto natomiast pamiętać o regularnym uzupełnianiu płynów. Dorosła osoba powinna wypijać dziennie dwa litry wody.
Jakie kosmetyki będą najlepsze przy trądziku androgennym?
Część kosmetyków na trądzik androgenny można kupić bez recepty. To żele, maści, kremy zawierające pochodne witaminy A (retinoidy), cynk, kwas salicylowy. Trzeba jednak pamiętać, że wszelkie leki i preparaty sprzedawane bez recepty mają z reguły słabsze działanie niż dermokosmetyki na receptę. Jeśli kuracja nimi okaże się nieskuteczna (nie musi tak być w każdym przypadku, łagodna postać trądziku nie wymaga silnych preparatów), warto skonsultować się z lekarzem dermatologiem.
Materiał zewnętrzny
